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设计师
李子一

应对方式问卷

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122 次发布活动
定制服务： 用此模板修改 3小时交付
2021-03-26 12:19:05
人人秀问卷
1．能理智地应付困境
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
2．善于从失败中吸取经验
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
3．制定一些克服困难的计划并按计划去做
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
4．常希望自己已经解决了面临的困难
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
5．对自己取得成功的能力充满信心
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
6．认为“人生经历就是磨难”
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
7．常感叹生活的艰难
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
8．专心于工作或学习以忘却不快
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
9．常认为“生死有命，富贵在天"
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
10.常常喜欢找人聊天以减轻烦恼
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
11．请求别人帮助自己克服困难
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
12．常只按自己想的做，且不考虑后果
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
13．不愿过多思考影响自己的情绪的问题
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
14．投身其他社会活动，寻找新寄托
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
15．常自暴自弃
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
16．常以无所谓的态度来掩饰内心的感受
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
17．常想“这不是真的就好了”
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
18．认为自己的失败多系外因所致
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
19．对困难采取等待观望任其发展的态度
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
20．与人冲突，常是对方性格怪异引起
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
21．常向引起问题的人和事发脾气
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
22．常幻想自己有克服困难的超人本领
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
23．常自我责备
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
24．常用睡觉的方式逃避痛苦
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
25．常借娱乐活动来消除烦恼
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
26．常爱想些高兴的事自我安慰
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
27．避开困难以求心中宁静
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
28．为不能回避困难而懊恼
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
29．常用两种以上的办法解决困难
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
30．常认为没有必要那么费力去争成败
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
31．努力去改变现状，使情况向好的一面转化
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
32．借烟或酒消愁
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
33．常责怪他人
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
34．对困难常采用回避的态度
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
35．认为“退后一步自然宽”
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
36．把不愉快的事埋在心里
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
37．常自卑自怜
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
38．常认为这是生活对自己不公平的表现
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
39．常压抑内心的愤怒与不满
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
40．吸取自己或他人的经验去应付困难
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
41．常不相信那些对自己不利的事
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
42．为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
43．常与同事，朋友一起讨论解决问题的办法
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
44．常告诫自己“能忍者自安”
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
45．常祈祷神灵保佑
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
46．常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
47．自己能力有限，只有忍耐
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
48．常怪自己没出息
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
49．常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
50．常抱怨自己无能
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
51．常能看到坏事中有好的一面
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
52．自感挫折是对自己的考验
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
53．向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
54．平心静气，淡化烦恼
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
55．努力寻找解决问题的办法
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
56．选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
57．总怪自己不好
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
58．经常是看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
59．常自感运气不好
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
60．向他人诉说心中的烦恼
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
61．常自感无所作为而任其自然
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
62．寻求别人的理解和同情
是
否
这种方式有效吗？请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
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