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应对方式问卷

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李子一
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2021-03-26 12:19:05
人人秀问卷
1.能理智地应付困境
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
2.善于从失败中吸取经验
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
3.制定一些克服困难的计划并按计划去做
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
4.常希望自己已经解决了面临的困难
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
5.对自己取得成功的能力充满信心
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
6.认为“人生经历就是磨难”
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
7.常感叹生活的艰难
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
8.专心于工作或学习以忘却不快
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
9.常认为“生死有命,富贵在天"
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
10.常常喜欢找人聊天以减轻烦恼
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
11.请求别人帮助自己克服困难
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
12.常只按自己想的做,且不考虑后果
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
13.不愿过多思考影响自己的情绪的问题
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
14.投身其他社会活动,寻找新寄托
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
15.常自暴自弃
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
16.常以无所谓的态度来掩饰内心的感受
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
17.常想“这不是真的就好了”
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
18.认为自己的失败多系外因所致
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
19.对困难采取等待观望任其发展的态度
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
20.与人冲突,常是对方性格怪异引起
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
21.常向引起问题的人和事发脾气
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
22.常幻想自己有克服困难的超人本领
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
23.常自我责备
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
24.常用睡觉的方式逃避痛苦
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
25.常借娱乐活动来消除烦恼
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
26.常爱想些高兴的事自我安慰
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
27.避开困难以求心中宁静
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
28.为不能回避困难而懊恼
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
29.常用两种以上的办法解决困难
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
30.常认为没有必要那么费力去争成败
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
31.努力去改变现状,使情况向好的一面转化
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
32.借烟或酒消愁
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
33.常责怪他人
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
34.对困难常采用回避的态度
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
35.认为“退后一步自然宽”
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
36.把不愉快的事埋在心里
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
37.常自卑自怜
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
38.常认为这是生活对自己不公平的表现
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
39.常压抑内心的愤怒与不满
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
40.吸取自己或他人的经验去应付困难
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
41.常不相信那些对自己不利的事
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
42.为了自尊,常不愿让人知道自己的遭遇
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
43.常与同事,朋友一起讨论解决问题的办法
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
44.常告诫自己“能忍者自安”
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
45.常祈祷神灵保佑
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
46.常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
47.自己能力有限,只有忍耐
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
48.常怪自己没出息
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
49.常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
50.常抱怨自己无能
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
51.常能看到坏事中有好的一面
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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比较有效
无效
52.自感挫折是对自己的考验
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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53.向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法
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54.平心静气,淡化烦恼
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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55.努力寻找解决问题的办法
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比较有效
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56.选择职业不当,是自己常遇挫折的主要原因
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57.总怪自己不好
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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58.经常是看破红尘,不在乎自己的不幸遭遇
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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59.常自感运气不好
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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60.向他人诉说心中的烦恼
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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61.常自感无所作为而任其自然
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
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62.寻求别人的理解和同情
这种方式有效吗?请根据实际情况选择
有效
比较有效
无效
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