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2021-10-22 13:40:10
人人秀学堂
描述
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您的性别？
男
女
您的年龄是？
18岁以下
18~24岁
25~30岁
31~40岁
40岁以上
您的最高学历（含目前在读）是？
初中及以下
高中/中专/技校
大学专科
大学本科
研究生及以上
您目前有任何慢性疾病吗？
有
没有
您有哪些慢性疾病？
高血压
糖尿病或高血糖
血脂异常
冠心病
脑卒中
其他
您平时从哪些渠道获得营养健康知识？
微信/微博/抖音等APP软件
网站搜索
书籍/报纸/期刊/杂志等
电视/广播等
家人/亲戚/朋友等
宣传讲座等活动
描述
下列食物，中国居民膳食指南建议我国一般人群要：
多吃
适量
少吃
蔬菜
水果
乳制品
豆制品
鱼、禽、瘦肉
蛋
加工肉制品
加糖的食物或饮料
下面关于蔬菜、水果的说法，正确的是？
应餐餐有蔬菜
应多吃深色蔬菜
应天天吃水果
蔬菜和水果可以互相代替
下面食物，补钙最好的是？
牛奶
骨头汤
乳酸菌饮料
豆浆
与大米、白面等细粮相比，粗粮？
可提供更多的B族维生素
更容易使血糖升高
可提供更多的矿物质
可提供更多的膳食纤维
以下哪些食物含铁丰富且容易被人体吸收利用？
鸭血
猪肝
菠菜
牛肉
想补充较多的维生素A，可以通过吃下面哪种食物？
白菜
鸡肝
胡萝卜
桔子
从预防血脂异常和心血管疾病角度考虑，您觉得应优先选择以下哪种肉类？
鱼
猪
羊
牛
下面说法正确的是？
食盐摄入过多，可增加高血压、脑卒中的发生风险
食盐摄入过多，可增加胃癌的发生风险
喝过多的含糖饮料，可增加龋齿的发生风险
喝过多的含糖饮料，可增加肥胖、糖尿病的发生风险
下面说法正确的是？
少吃精制的主食有助于预防糖尿病
多吃动物脂肪有助于预防脑卒中
少吃加工肉制品有助于预防癌症
多吃绿叶蔬菜有助于预防心血管疾病
与三年前相比，您觉得您的的营养健康知识水平？
提高了
下降了
没变化
与三年前相比，您觉得在身边见到/听到的营养健康知识？
更多了
更少了
没变化
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