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2022-02-11 09:06:58
人人秀学堂
描述
性别
男
女
年级
大一
大二
大三
大四
听说过拖延症吗？
比较了解
听过一点
从没听过
你会制定自己的时间表或计划，并按时将它们完成吗？
经常
有时
偶尔
从不
没有课的早晨，你通常何时起床？
跟有课时一样
可能会晚一会
睡到自然醒
直到一件事的截止期限快到了，你才开始做，有这样的情况吗？
经常
有时
偶尔
从不
在一些生活琐事上（洗衣服，洗澡等），你通常会？
立刻去完成
根据自己当时的心情
总是拖延到最后一刻
期中论文提前布置下来，你会提前完成吗？
经常
有时
偶尔
从不
当你拖延做一件事情之后，你会常常觉得后悔之前为什么不做吗？
不会，什么时候做都一样
偶尔会后悔
经常会后悔，但却还是继续拖延
会后悔，但会积极的去完成所拖延的事情
你认为拖延行为对你的生活和态度有影响吗？
影响很大
影响一般
无所谓
导致拖延症产生有哪些因素？
电子产品的吸引
抵触排斥情绪
有更重要的事情
总是忘记要做
心情的好坏
拖延的结果并不总是很差
如果你有拖延症，会选择何种方式抑制拖延？
写出拖沓的原因，一条一条的改正
合理安排时间，按时间表完成每日工作
建立激励机制，鼓励自己改正
找附近的朋友帮忙监督与提醒
正确认识自己的能力，自信面对
有事要做但是却在拖延时，你在做什么？
上网聊天
刷微博
刷朋友圈
看日志
出去逛街
看课外书
玩游戏
你是从什么时候开始觉得自己拖延习惯较严重，甚至有拖延症了？
从小就有
上学阶段开始
高考升大学突然放松
你会在做一些原本应该几天前做好的是吗？
经常
有时
偶尔
从不
直到一件事的截止期限快到了，你才开始做，有这样的情况吗？
经常
有时
偶尔
从不
确定好集合的时间，你通常会？
提前几分钟到达
按时到达
推迟一段时间到达
看到最喜欢的电影时，突然想起还有正事没有做完，你会直到电影结束再去做吗？
会
不会
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