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总体幸福感量表（GWB）

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你幸福吗？现在，如果你被问到这个问题时，希望你可以信心满满的回答“我很幸福！”幸福量表（General Well—Being Schedule）是美国国立卫生统计中心编制的用于了解人们的主观幸福感的工具，本次使用的是由段建华编译的版本，共18道题目，从“对健康的担心”、“精力”、“对生活的满足和兴趣”、“忧郁或愉快的心境”、“对情感和行为的控制”、“松弛与紧张（焦虑）”6个维度，让个体评价自己在过去一个月内的主观感受。本量表仅用于帮助您了解自身的幸福感体验。我们会对您的测评结果保密，感谢您的信任！————广州上馨心理
2021-03-26 12:40:28
人人秀问卷
您的性别：
男
女
你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?
好极了
精神很好
精神不错
精神时好时坏
精神不好
精神很不好
你是否为自己对一些事情过分敏感而感到烦恼（在过去的一个月里）？
极端烦恼
相当烦恼
有些烦恼
很少烦恼
一点也不烦恼
你是否对自己的行为、思维、情感或感觉有良好的把控（在过去的一个月里）？
绝对的
大部分是的
一般来说是的
控制得不太好
有些混乱
非常混乱
你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一个月里)?
极端怀疑
非常怀疑
相当怀疑
有些怀疑
略微怀疑
一点也不怀疑
你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?
相当多
不少
有些
不多
没有
你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?
非常幸福
相当幸福
满足
略有些不满足
非常不满足
你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)?
一点也没有
只有一点点
有些，不严重
有些，相当严重
是的，非常严重
你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?
极端严重
非常严重
相当严重
有些
很少
无
你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?
天天如此
几乎天天
相当频繁
不多
很少
无
你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去的一个月里)?
所有时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?
所有时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?
所有时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?
所有时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)?
所有时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
无
你对自己健康担忧的程度如何(在过去的一个月里)?
你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)?
你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)?
你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)?
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